SALSA FACTORY :: kursy salsy

STRONA GŁÓWNA» POZIOMY» CENNIK» STATYŚCI» FAQ

Nabór do grup na wszystkich poziomach zaawansowania trwa przez cały rok!
Nie trzeba zapisywać się z własnym partnerem - partnerką!
Podczas zajęć proponujemy częste zmiany partnerów!
To doskonały sposób na naukę uniwersalnego prowadzenia i integrację w grupie!

DZIEŃ	GODZINA	MIEJSCE	POZIOM	PROWADZI	INFO
sobota	10.30 - 11.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Salsa Factory	start: 21 stycznia 2012 Pilnie potrzebni Panowie statyści !
	Blok weekendowych kursów CRASH COURSE w godz. 12.00 - 15.30
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		WARSZTATY CASINO	4 - 5 lutego ZAPISY WARSZTATY CASINO w weekend, sobota i niedziela. 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		SALSA P1 CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	11 - 12 lutego ZAPISY SALSA CRASH COURSE cały poziom P1 w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		CUBAN LADIES STYLING CRASH COURSE cały poziom w jeden weekend !! opis kursu	11 - 12 lutego ZAPISY 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		SALSA P1 CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	18 - 19 lutego ZAPISY SALSA CRASH COURSE cały poziom P1 w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		BACHATA CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	18 - 19 lutego ZAPISY BACHATA CRASH COURSE cały poziom w weekend, sobota i niedziela. 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	13.00 - 16.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		RUEDA de Casino cały poziom w jeden weekend !! opis kursu	3 - 4 marca ZAPISY RUEDA de Casino CRASH COURSE cały poziom w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 14.30 do 15.00

niedziela	Blok porannych zajęć w każdą niedzielę
	11.00 - 12.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BODY MOVEMENT opis kursu	Sandra	start: 22 stycznia 2012 ZAPISY
	Blok weekendowych kursów CRASH COURSE w godz. 12.00 - 15.30
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		WARSZTATY CASINO	4 - 5 lutego ZAPISY WARSZTATY CASINO w weekend, sobota i niedziela. 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		SALSA P1 CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	11 - 12 lutego ZAPISY SALSA CRASH COURSE cały poziom P1 w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		CUBAN LADIES STYLING CRASH COURSE cały poziom w jeden weekend !! opis kursu	11 - 12 lutego ZAPISY 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		SALSA P1 CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	18 - 19 lutego ZAPISY SALSA CRASH COURSE cały poziom P1 w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	12.00 - 15.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		BACHATA CRASH COURSE cały poziom w weekend !! opis kursu	18 - 19 lutego ZAPISY BACHATA CRASH COURSE cały poziom w weekend, sobota i niedziela. 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 13.30 do 14.00
	13.00 - 16.30 Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4		RUEDA de Casino cały poziom w jeden weekend !! opis kursu	3 - 4 marca ZAPISY RUEDA de Casino CRASH COURSE cały poziom w weekend, sobota i niedziela. Kurs dla zupełnie początkujących "od zera". 2 x 1,5 godz. z 30 min. przerwą od 14.30 do 15.00
	Niedzielne zajęcia popołudniowe
	15.30 - 16.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LATIN JAZZ	Ewelina	start: 5 lutego ZAPISY
	15.45 - 17.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA POCZĄTKUJĄCY opis kursu	Mariusz P. Agnieszka Ch.	start: 15 stycznia 2012
	17.00 - 18.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA 5 opis kursu	Mariusz P. Agnieszka Ch.	start: 8 stycznia ZAPISY
	16.30 - 17.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P2 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Karol L. Kasia K.	start: 18 grudnia ZAPISY
	17.45 - 19.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P3 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Karol L. Kasia K.	start: 8 stycznia ZAPISY
	18.15 - 19.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA 3 opis kursu	Mariusz P. Agnieszka Ch.	start: 8 stycznia ZAPISY
	19.00 - 20.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA Z Kurs dla zaawansowanych salseros. opis kursu	Horacy Beata	ZAPISY
	20.15-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	TANIEC TOWARZYSKI opis kursu	Olga	start: 26 lutego ZAPISY
	20.15-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	TANIEC TOWARZYSKI opis kursu	Olga	Brak wolnych miejsc.
	21.15 - 22.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	KURS TAŃCA DLA NARZECZONYCH opis kursu	Olga	start: 11 marca ZAPISY Zapisy trwają!
	21.15 - 22.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	KURS TAŃCA DLA NARZECZONYCH opis kursu	Olga	start: 15 stycznia 2012

poniedziałek	16.00 - 17.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	RAGGA DANCEHALL opis kursu	Sandra	start: 23 stycznia 2012 ZAPISY
17.00 - 18.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LADIES’ Latin Solo opis kursu	Salsa Factory	start: 28 listopada ZAPISY
18.00 - 19.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	AFRO SAMBA opis kursu	Nicole	ZAPISY Grupa otwarta, w każdej chwili można dołączyć !

18.45 - 20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA 2 opis kursu	Karol Edyta	start: 30 stycznia
19.00 - 20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA S1 INTENSYWNY opis kursu	Horacy Beata	start: 11 stycznia ZAPISY
20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA Kurs dla początkujących "od zera" opis kursu	Salsa Factory	start: 6 lutego Brak wolnych miejsc.
20.15 - 21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA Z ZAAWANSOWANI INTENSYWNY Grupa MASTERS opis kursu	Witek Agata	Do zajęć można w każdej chwili dolączyć po uprzedniej konsultacji w recepcji studia tańca. ZAPISY Kurs MASTERS odbywa się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i środy o 20.15. Kupony zniżkowe nie są honorowane na tych zajęciach.
21.15 - 22.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Witek Agata	start: 16 stycznia 2012
21.15 - 22.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	FORMACJA	Zamknięte zajęcia formacji BACHATA w Salsa Factory.

wtorek	16.45-17.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	ZUMBA opis kursu	Salsa Factory	start: 17 stycznia 2012 ZAPISY
	17.30-18.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LADIES Latin Solo opis kursu	Salsa Factory	start: 14 lutego ZAPISY
	17.30-18.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LADIES Latin Solo opis kursu	Salsa Factory	start: 25 października
	17.45-18.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P3 POCZĄTUKJĄCY INTENSYWNY opis kursu	Karol	start: 3 stycznia ZAPISY Kurs odbywa się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki o 17.45.

	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA 2 opis kursu	Karol	start: 3 stycznia 2012 ZAPISY
	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA Salsa Kubańska kurs dla początkujących. opis kursu	Paweł B.	start: 17 stycznia Panowie mile widziani !
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA Kurs salsy kubańskiej dla początkujących "od zera" opis kursu	Michał Magda	start: 7 lutego ZAPISY Wolne miejsca tylko dla osób bez kuponu zniżkowego.
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Horacy Beata	start: 10 stycznia 2012 Brak wolnych miejsc na kursie!
	21.15-22.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA S3 opis kursu	Horacy Beata	start: 10 stycznia ZAPISY
	21.15-22.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P2 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Sławek Ania	start: 10 stycznia ZAPISY

Środa	17.00-18.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	REGGAETON opis kursu	Sandra	start: 11 stycznia 2012 ZAPISY
	17.45-19.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	TANIEC TOWARZYSKI opis kursu	Olga K.	start: 8 lutego ZAPISY

	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA S Salsa Kubańska kurs na poziomie średniozaawansowanym opis kursu	Paweł B. Magda W.	ZAPISY
	19.00-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA S1 INTENSYWNY opis kursu	Horacy Beata	start: 11 stycznia ZAPISY
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA S Salsa Kubańska kurs na poziomie średniozaawansowanym opis kursu	Paweł B. Magda W.	ZAPISY
	20.15-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA Z ZAAWANSOWANI INTENSYWNY Grupa MASTERS opis kursu	Witek Agata	Do zajęć można w każdej chwili dolączyć po uprzedniej konsultacji w recepcji studia tańca. ZAPISY Kurs MASTERS odbywa się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i środy o 20.15. Kupony zniżkowe nie są honorowane na tych zajęciach.
	21.15-22.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Horacy Beata	start: 11 stycznia 2012 ZAPISY
	21.15-22.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Witek Agata	start: 8 lutego ZAPISY Wolne miejsca tylko dla osób bez kuponów grupowych. Zapraszamy osoby z karnetami Fitprofit, Multisport, Fitflex i OKsystem.

czwartek	17.30-18.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LADIES Latin Solo opis kursu	Salsa Factory	start: 16 lutego ZAPISY
	17.30-18.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	LADIES Latin Solo opis kursu	Salsa Factory
	17.45-18.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P3 POCZĄTUKJĄCY INTENSYWNY opis kursu	Karol	start: 3 stycznia ZAPISY Kurs odbywa się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki o 17.45.

	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Salsa Factory	start: 2 lutego
	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA P Salsa Kubańska kurs dla początkujących "od zera" opis kursu	Salsa Factory	start: 24 listopada ZAPISY
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA S Kurs salsy kubańskiej dla średnio- zaawansowanych. opis kursu	Michał Magda	ZAPISY
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CHA CHA CHA Kurs dla początkujących "od zera" opis kursu	Salsa Factory	start: 12 stycznia
	21.00-22.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	CUBANA plus Rueda de Casino Kurs dla początkujących "od zera".	Michał Magda	start: 3 listopada UWAGA ! Od 9 lutego zajęcia rozpoczynają się o 21.15.

piątek	16.45-17.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	ZUMBA opis kursu	Salsa Factory	Ostatnie zajęcia odbywają się 27 stycznia. Później zapraszamy do grupu o 17.45.
	16.45-17.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	Nowość w Salsa Factory !! LATIN CHAIR DANCE opis kursu	Sandra	start: 17 lutego ZAPISY Wolne miejsca tylko dla osób bez kuponu zniżkowego.
	17.45-18.45	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	ZUMBA opis kursu	Salsa Factory	start: 28 października ZAPISY Grupa otwarta, można dołączyć.
	17.45-19.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P2 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Salsa Factory	start: 27 stycznia ZAPISY

	18.45-20.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	TANGO POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Andrzej B. Justyna	start: 10 lutego ZAPISY Wolne miejsca tylko dla osób bez kuponów grupowych. Zapraszamy osoby z karnetami Fitprofit, Multisport, Fitflex i OKsystem.
	19.00-20.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P2 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Salsa Factory	start: 23 grudnia
	20.00-21.15	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	BACHATA POCZĄTKUJĄCY opis kursu	Mariusz P. Agnieszka Ch.	start: 13 stycznia 2012
	20.15-21.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P2 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Salsa Factory	start: 13 stycznia ZAPISY
	20.15-21.30	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	SALSA P1 POCZĄTUKJĄCY opis kursu	Horacy Beata	start: 10 lutego ZAPISY
	21.30-23.00	Studio Tańca Salsa Factory ul.Dzika 4	grupa CHOREO	start: 2 marca ZAPISY Zajęcia grupy choreograficznej SALSA prowadzone przez Horacego i Beatę. Na zajęciach CHOREO nie honorujemy kuponów grupowych. Dla użytkowników kart Fitprofit, Multisport, Fitflex i OKsystem obowiązuje dopłata jedynie 10,00 zł.

Zajęcia prowadzone w Salsa Factory to przede wszystkim liniowa salsa New York Style. Mamy też propozycje dla wszystkich miłośników kubańskiej salsy casino. Uczymy salsy w jej najbardziej użyteczniej formie, tak aby już od początku nasi uczniowie mogli wykorzystywać zdobyte umiejętności na imprezach, bawiąc się z różnymi osobami.

Program nauki podzieliliśmy na kilka poziomów zaawansowania. Na tych kursach, jak również na zajęciach kubańskiej ruedy de casino, tańczymy w parach, stopniowo ucząc się techniki prowadzenia i bycia prowadzoną. Bez obaw można zapisywać się na zajęcia BEZ własnego partnera/partnerki!

Dodatkowo organizujemy także rozmaite kursy specjalizacyjne, skierowane do osób, które będąc już na wyższym poziomie zaawansowania, chcą doskonalić technikę i styl swojego tańca lub poznać dodatkowe style salsy. Tym osobom proponujemy m.in kursy: Salsa Solo & Styling, Footwork, Body Movement lub Mambo On2 & cha-cha-cha.

UWAGA !!
1. W przypadku dużej liczby chętnych pierwszeństwo mają osoby, które zapisały się wcześniej na kurs.
2. Szkoła zastrzega sobie prawo do dokonywania zamian w grafiku. Grafik jest aktualizowany na bieżąco na stronie a uczestnicy kursów informowani są dodatkowo o zmianach droga mailową.
3. Za pozostawienie do siebie kontaktu mailowego i telefonicznego odpowiada uczestnik kursu.

POZIOMY ZAAWANSOWANIA RODZAJE KURSÓW PROGRAM ZAJĘĆ

SALSA POCZĄTKUJĄCY - P1
Kurs zupełnie od podstaw. Pierwsze kroki w salsie. Najbardziej podstawowe obroty i przejścia. Wyjaśnienie rytmiki salsy i nauka podstawowych technik prowadzenia.
Krótki wstęp do innych tańców latynoskich: merengue.

kroki solowe:

4-step i 6-step
wsteczny
tres tres
Suzy Q

figury:

obroty w prawo i w lewo w parze
XBL - crossbody lead
walking XBL
XBL z obrotem
out of the way

[8 zajęć]

SALSA POCZĄTKUJĄCY - P2
Kurs przeznaczony dla osób po pierwszych 8 zajęciach nauki, trzymających już rytm i znających podstawy takie jak: krok podstawowy, cross-body, obroty w prawo i lewo. Ten poziom zakłada poznawanie kolejnych kluczowych elementów salsy takich jak małysz, check i copa oraz prostych kroków solowych.
Krótki wstęp do innych tańców latynoskich: bachata.

kroki solowe:

pięta-palce
slide
2/2 - 2 corners
flair

figury:

małysz - back hand drop
check
titanic
open-break
copa

[8 zajęć]

SALSA POCZĄTKUJĄCY - P3
Krótki wstęp do innych tańców latynoskich: rueda de casino.

kroki solowe:

sincopado
mambo jazz dla Pań
hook step

figury:

outside & inside right turn
coca-cola
ślimak
copa i hook turn Panów
reverse 360

wstęp do rueda de casino:

krok podstawowy
pisa
dame
enchufla

[8 zajęć]

SALSA ŚREDNIOZAAWANSOWANY - S1
Powtarzanie i łączenie elementów podstawowych w dłuższe kombinacje, poszerzajnie podstaw o nowe elementy, takie jak revers, podwójne obroty, szlifując dodatkowo całą technikę prowadzenia. Wprowadzenie regularnych izolacji do rozgrzewek, większy nacisk na estetykę ruchu i solową improwizację. [8 zajęć]

SALSA ŚREDNIOZAAWANSOWANY - S2
Zwiększenie dynamiki prowadzenia w uczonych układach [crossbody 360], bardziej złożone przejścia między kolejnymi prowadzonymi elementami, wstęp do cha cha cha, dłuższe kombinacje solowych kroków i elementy stylingu w parach. [8 zajęć]

SALSA ŚREDNIOZAAWANSOWANY - S3
Na tym poziomie przyśpieszamy tempo nauki i stopień trudności prowadzenia. To poziom zdecydowanie tylko dla osób, które nie mają już żadnych problemów z trzymaniem rytmu i z podstawami salsy, a chcą rozwijać przede wszystkim własny styl, pracować nad ruchem ciała i uczyć się jak prowadzić/być prowadzoną do bardziej niestandardowych i oryginalnych figur. [8 zajęć]

SALSA ZAAWANSOWANY - Z
Tańczenie płynnie, bardziej "na wyczucie" niż schematami, troska o styl i znajomość open shines; szybkie tempo nauki. Poziom dla tych którzy już wiele w salsie widzieli i wytańczyli i pragną poszerzyć swój repertuar taneczny o nowy footwork, niestandardowe figury i pomysły stylingowe.

AFRO SAMBA
Zajęcia z AFRO-SAMBY to mieszanka dwóch gorących rytmów, nadzwyczajne połączenie zmysłowości, dzikości i delikatności.

Samba jest tradycyjnym tańcem brazylijskim.Przede wszystkim to dynamiczne i zmysłowe ruchy bioder.Samba brazylijska tańczona jest solowo przez kobiety i mężczyzn. Obecnie jest kojarzona głównie z karnawałem oraz capoeirą. Bardzo ważne jest, aby nie mylić samby brazylijskiej z sambą w tańcu towarzyskim. Jest wiele rodzajów samby: jak np. samba de roda o którym czyli podstawowa samba, jest rowniez samba no pe - delikatna, spokojniejsza samba, "samba reggae" to połączenie samby "de roda" z "reggae" czyli tak zwany chillout. Najważniejszym elementem w sambie jest postawa i uśmiech, jest to bardzo radosny taniec, tancerki są ubrane w pióra o przeróżnych kolorach i wysokie obcasy.

Afro brazylisjkie to bardzo dynamiczny taniec, ruchy są dość dzikie a zarazem seksowne. W muzyce możemy usłyszeć trochę bębnów. Głównym elementem tego tańca to ręce i biodra oraz pośladki. Ludzie tańczący afro powinni być dość elastyczni, wczuwać się w muzykę. Zajecia afro wyrabiaja w uczestnikach poczucie rytmu.

Zalecamy swobodny strój i sportowe obuwie.

BODY MOVEMENT
Zajęcia [Body movement] skierowane są do wszystkich, którzy pragną rozwinąć świadomość swojego ciala. Podczas zajęć kładziemy nacisk na izolacje poszczególnych części takich jak: ramiona, klatka piersiowa i biodra. Pracujemy nad koordynacją pozwalającą swobodnie wyrażać się w tańcu.
Zajecia rozpoczynają się intensywną rozgrzewką by później przejść do nauki choreografii, pozwalającej w pełni wykorzystać izolacje ciała.

RAGGA-DANCEHALL
Ragga-dancehall to zajęcia łączące takie style jak ragga, hip hop i dancehall.
Doskonalimy zarówno ruchy bioder, miednicy, klatki piersiowej oraz ramion, jak i "fale", krążenia z dużą ilością shake’ów. Charakter dancehallu zależy od idei, którą chcemy przekazać oraz od płci tancerza. Zajęcia prowadzone przez Sandrę, pozwolą Wam wyzwolić w sobie niesamowicie kobiecy jak i charakterny ruch ciala.
Na zajeciach uczymy się choreografii do energetycznej muzyki jamajskich wykonawców.

LADIES LATIN SOLO
Zajęcia taneczne w rytmach latino skierowane do pań, oparte na nauce solowych kroków na bazie salsy, ale także nawiązujące do ogólnej techniki ruchu. Ich celem jest osiągnięcie przyjemności i satysfakcji, jaką daje taniec, ale też przy okazji usprawnienie, wzmocnienie i rozciągnięcie ciała. Pierwsza część to rozgrzewka, w której główny nacisk kładzie się świadomość i rytmikę ciała. W kombinacjach nawiązujących do metodyki tańca jazzowego czy klasyki szczególną uwagę zwraca się na kręgosłup, mięśnie brzucha oraz izolacje, a także poruszanie się w przestrzeni. Druga, taneczna część, polega na nauce kroków na bazie salsy oraz szeroko pojętego latino (cha cha, merengue, bachata itp.), a następnie łączeniu ich w dłuższe sekwencje choreograficzne, co pozwala cieszyć się przyjemnością płynącą z ruchu przy muzyce. Na kolejnych zajęciach kombinacje są powtarzane i uzupełniane o nowe elementy.

Zalecamy swobodny strój i sportowe obuwie.

LADIES STYLING
Zajęcie przeznaczone dla pań, które tańczą salsę (od poziomu P3) i chcą popracować nad swoim stylem tańca. Zajęcia zaczynamy od rozgrzewki z elementami body movement. Następnie, w trakcie pierwszych kilku zajęć, będziemy pracować nad podstawą salsy w parach: obroty, XBL, copa dodając do znanych kroków elementy stylingu (praca rąk, ruch bioder, footwork, właściwa sylwetka). Na kolejnych zajęciach, tworzyć będziemy krótkie choreografie taneczne wykorzystujące poznane elementy stylingu. Dzięki tym zajęciom, Panie poczują się pewniej na parkiecie i będą czerpać więcej radości z tańca a Panowie będą mogli z jeszcze większym zachwytem obserwować swoje partnerki!

Zalecamy swobodny strój i sportowe obuwie.

SALSA CUBANA (casino)
Salsa kubańska, tzw. Casino, to styl wyodrębniony na Kubie w latach 50-ych. Taniec opiera się przede wszystkim na naturalności i dużej dowolności figur. W przeciwieństwie do innych stylów salsy, Casino jest tańczone w geometrii koła. Partnerzy poruszają się po parkiecie wokół wspólnego środka. Najważniejszą figurą jest "dile que no". To swoisty łącznik pomiędzy wszystkimi figurami, po którym następuje unikalny - również niespotykany w innych stylach - krok, zwany "guapeą". Jest to podstawowy krok stylu Casino. Niezwykle charakterystyczną cechą kubańskiego stylu salsy jest występowanie tzw. "nudos cubanos", czyli kubańskich węzłów, niekiedy zwanych preclami :) To bardzo efektowne skomplikowane zaplecenia rąk. Na zajęciach spotkacie się z bardzo przyjazną atmosferą, dużą dawką humoru, oraz wyjątkową muzyką płynącą prosto z serc Kubańczyków, którzy styl Casino wielbią do dziś i tańczą, zarówno w miejscach publicznych, ku uciesze turystów, jak i w swych zaciszach domowych w gronie rodziny i przyjaciół. Zajęcia prowadzone będę w rytmice a tiempo (zaczynając taniec na 1). Na wyższych poziomach wprowadzana jest oryginalna rytmika kubańska zwana a contratiempo (tiempo de son), dopasowana do instrumentów kubańskich, z którymi kursanci zostaną zapoznani. Obowiązuje miękkie obuwie!

RUEDA DE CASINO (salsa cubana tańczona w kole)
Bardzo popularny na całym świecie sposób tańczenia salsy kubańskiej. Może w nim brać udział od dwóch do nieograniczonej liczby par. Są one ustawione jedna obok drugiej, zamykając obwód koła. Praktycznie niczym nie odbiega od charakteru zwykłego Casino, wciąż opierając się na kroku podstawowym zwanym "guapeą". Pojawiają się natomiast charakterystyczne figury wymagające większej liczby osób, oraz tendencja do takiego ich wykonywania, aby każda z nich uwzględniała środek koła, który jest punktem odniesienia dla wszystkich tancerzy biorących udział w ruedzie. Na komendy prowadzącego, tzw. "cantadora", wszystkie pary wykonują synchronicznie poszczególne figury. Niezwykle zabawne i niespotykane w innych tańcach są zmiany w parach, występujące po komendzie "dame". Wówczas partnerzy przekazują sobie kolejne partnerki i tańczą dalej. Różnorodność figur jest ogromna! Na zajęciach obowiązuje miękkie obuwie.

SALSA CUBANA SOLO (salsa suelta)
Salsa kubańska tańczona solo. Podobnie jak w przypadku Ruedy de Casino, salsa suelta tańczona jest wtedy, gdy chcemy pobawić się i zatańczyć razem większą grupą. Tancerze ustawieni w linii wykonują kombinacje krokowe wzbogacone różnymi gestami i ruchami. Salsa suelta może być tańczona zarówno w grupie, jak i po prostu w pojedynkę. Na zajęciach spotkacie się z dużą dawką zabawy, krótkimi lub dłuższymi choreografiami grupowymi oraz ćwiczeniami nad stylem kubańskiego ruchu ciała. Suelta jest też bardzo pomocna dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z salsą kubańską przygotowuje pracę nóg pod kątem koordynacyjnym i zaraża świetnym temperamentem. Obowiązuje strój sportowy i miękkie obuwie.

CUBAN MEN’S STYLING
Zajęcia przeznaczone tylko dla panów. Kurs obejmuje ćwiczenia nad właściwym poruszaniem się w salsie kubańskiej i trzymaniem odpowiedniej sylwetki. Zwiększamy sprawność nóg oraz szybkość. Duży nacisk kładziemy na izolacje oraz to, jak z nich korzystać nie zapominając o zaangażowaniu całego ciała. Ćwiczenia nad stylem wdrażamy w choreografie, aby ćwiczyć ich praktyczne zastosowanie (pw. salsa suelta). Oprócz nauczanej techniki zajęcia mają charakter kondycyjny, więc obowiązuje strój sportowy (nie krępujący ruchów) oraz miękkie obuwie. Gwarantujemy pozytywne zmęczenie!

CUBAN LADIES STYLING
Zajęcia przeznaczone tylko dla pań. Kurs obejmuje ćwiczenia nad właściwym poruszaniem się w salsie kubańskiej zgłębiając tajniki pracy nóg, ruchu bioder, obręczy barkowej i rąk. Zajęcia mają za zadanie zwiększyć świadomość ciała, a przede wszystkim nauczyć prawdziwej kubańskiej tanecznej odwagi do prezentowania swoich wdzięków w zgodzie z kubańskim temperamentem. Ćwiczenia nad stylem wdrażamy w choreografie, aby ćwiczyć ich praktyczne zastosowanie (pw. salsa suelta). Obowiązuje strój sportowy (nie krępujący ruchów) oraz miękkie obuwie.

CHA CHA CHA plus MAMBO ON2
Cha-cha-cha łączy w sobie elementy mambo, jazz’u i tańców latynoamerykańskich. To jeden z najmłodszych kubańskich tańców. Tą pełną energii muzykę możecie usłyszeć na większości salsotek w Polsce i na świecie. Fascynujący rytm, taneczny flirt... to właśnie cha-cha-cha!

BACHATA
Bachata czyli muzyka gitarowa rodem z Dominikany. To także nazwa tańca. Bliski kontakt partnerów, zmysłowy ruch bioder, romantyczna muzyka... To wszystko sprawia, że kiedy raz zatańczysz bachate nie możesz już przestać tańczyć.

Bachata P - nauka kroków podstawowych oraz obrotów a także takie podstawowe elementy tańca w parze jak contra, slight, wychylenia, techniki prowadzenia partnerki i ruch bioder [8 zajęć]
Bachata S/ZOUK - dla tych, co swobodnie czują się w kroku podstawowym bachaty i jej podstawowych elementach. Poszerzenie zakresu tańczonych figur, praca nad techniką prowadzenia. Elementy zouk.

BACHATANGO
Bachatango to coraz modniejsza ostatnio odmiana bachaty łącząca w sobie rytm i zmysłowość bachaty, oraz melodyjność i pasję tanga. W odróżnieniu od podstawowego kroku bachaty "do boku", krok bachatango oparty jest na linii "przód-tył", zawiera dużo ozdobników i kroczków, a to wszystko tańczone jest do muzyki wplatającej akcenty tanga do bachaty... wybuchowa mieszanka, której warto spróbować.

Zumba
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, obecnie jeden z najmodniejszych kierunków taneczno-rozrywkowych w USA, który wielkimi krokami wchodzi także do Europy! Ten nowoczesny system fitnessu, idealnie i w krótkim czasie kształtuje sylwetkę, dostarczając przy tym świetnej zabawy! Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich tj. merengue, salsa, cumbia, samba, flamenco, taniec brzucha, cha cha cha, rumba, twist, reggaeton i wiele innych.

Reggaetón
Reggaetón to gatunek muzyczny powstały w Ameryce Środkowej, który rozprzestrzenił się w ostatnich latach na obszarze obydwu Ameryk oraz całej Europy. Jego prosty, pulsujący rytm jest odzwierciedlany w ruchu tancerzy. Taniec nie opiera się na jednym specjalnym kroku, natomiast sposób poruszania się powinien być bardzo mocny i dynamiczny lub wolny i sexowny. Charakterystyczne dla reggaetonu są energiczne ruchy klatki piersiowej i bioder, które pomoga nam nabyć więcej pewności siebie, poprawić ruch ciała, uczulic nas na muzykę, rytm oraz przeskoczyć wstyd. Na zajęciach poczujesz niesamowitą energię i bedziesz mogla wyzwolic swoja kobiecosc.

Taniec dla narzeczonych
Blok ośmiu zajęć skierowany do par które pragną poprawić swoje umiejętności taneczne. W programie nauka najpopularniejszych tańców towarzyskich i tańców użytkowych oraz nauka pierwszego tańca - walc angielski.

Ladies chair dance
Ladies chair dance to wyjątkowe zajęcia tańca z krzesłem dla Pań. Zajęcia rozpoczyna intensywna rozgrzewka, która nie tylko wzmacnia ciało ale i pomaga w rozciągnięciu. Nastepnie zaczynamy naukę choreografii, łączących różne style taneczne z równoczesnym wykorzystaniem krzesła. Choreografie są bardzo kobiece, głównie oparte na technice tańców latynowskich jak: salsa, samba, bachata. Na zajeciach będziemy pracować nad seksownym ruchem bioder, klatki piersiowej oraz poprawą sylwetki w tańcu. Obowiązuje wygodny strój oraz do wyboru płaskie obuwie lub wygodne obcasy.

[do góry]