Wszyscy potrzebujemy ruchu, ale nie zawsze chcemy rozpoczynać swój dzień od porannego joggingu, czy spędzać długie godziny na siłowni.
Okazuje się, że świetną alternatywą dla sportu może być taniec, bo umożliwia nam nie tylko zachowanie zdrowia i dobrej kondycji,
ale również poprawia samopoczucie. Pozwala też na wzmocnienie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.
To świetny sposób na rozluźnienie oraz wzmocnienie kręgosłupa i stawów po wielogodzinnym siedzeniu za biurkiem w pracy.
Taniec łagodzi ból, poprawia krążenia krwi i pracę jelit. Podobnie jak podczas każdego innego wysiłku, akcja serca zostaje przyspieszona,
a co za tym idzie, spalamy więcej tłuszczu i gubimy zbędne kilogramy!
Jeżeli zależy Ci na spaleniu zbędnych kilogramów, a masz dość katowania się dietami-cud, weź udział w programie TAŃCZ i CHUDNIJ, który obejmuje:
W Salsa Factory znajdziesz mnóstwo energetycznych zajęć m.in.: zumba, reggaeton, latin mix, afrosamba, ladies latin solo, salsa fit i inne. Współpracuje z nami indywidualny trener personalny Anna Wosińska - posiada wieloletnie doświadczenie i ma na swoim koncie setki rozpisanych programów żywieniowych, które pozwoliły wielu osobom osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
salsafactory.eu/ANKIETA_dietetyczna_Salsa_Factory.doc
Zgłoszenie można wysłać poprzez ZAPISY ONLINE na salsafactory.eu/kurs,874.html.
Więcej informacji o programie i zapisach w recepcji Studia Tańca Salsa Factory:
biuro@salsafactory.eu lub +48 5352 SALSA.